ಮೊಣಕಾಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಗಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.ನೀವು ಗಾಯಗೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ನೀವು ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳಿವೆ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ...
ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು